Wyjazdy
Wyjazdy
Zapraszamy Was do śledzenia naszej propozycji wyjazdów weekendowych i wakacyjnych, które będą realizowane z naszymi przyjaciółmi. Bogaty harmonogram zajęć i warsztatów przygotowujemy zarówno z myślą o osobach początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Zapraszamy do zapoznania się z ofertę i rezerwacji miejsc, dopóki są jeszcze dostępne. Specjalnie wybieramy miejsca z przyjazną atmosferę, piękna natura, spokój, wspaniała kuchnia i oczywiście Yoga. Zapraszamy do zapoznania się i rezerwacji. Dobrego dnia, tygodnia dla Was!
24-26 kwietnia
Wiosna z Jogą w Namaste Jamno.
Zapraszam Cię na weekend w Namaste Jamno, gdzie spotykają się Tradycje Hatha jogi w ruchu, oddechu i medytacji z nowoczesną pracą z Ciałem i świadomością. Nie ważne na jakim poziomie jest Twoja praktyka, wystarczy obudzić w sobie ciekawość dziecka i poddać się holistycznej metodzie łączącą mądrości poruszającego się ciała, terapeutycznej mocy pracy z nerwem błędnym, siłą świadomego oddechu, sensu medytacji, żeby obudzić w Sobie siłę życia w zgodzie ze Sobą. W planach: Łagodne Praktyki Fizycznie, Praca z Ciałem, oparta na teorii poliwagalnej, Praca ze świadomym oddechem, naukowe i praktyczne techniki do praktyki medytacji, spacery, rozmowy, dzielenie się pozytywnej energią. Harmonijnie połączenie pozwalające na głębsze doświadczenie Spokoju w Sobie.
Kiedy?
24-26 kwietnia 2026 r. Zaczynamy w piątek po południu i kończymy w niedzielę obiadem, żebyście spokojnie mogli wrócić do domu.
Gdzie:
Namaste Jamno – Spokój, Cisza, Natura, Przestrzeń, miejsce, w którym odpoczywasz i ładujesz baterie na cały rok.
2 godziny drogi z Warszawy.
Prowadząca:
Praktykujemy pod opieką Yonka Ilieva – RYT 500 i Ola Poliszczuk – RYT 200, Pilatesu i Aerial Yogi, doświadczone nauczycielki jogi, łączące tradycje i nowoczesność w swojej praktyce i prowadzeniu zajęć
Koszt dla jednej osoby:
1500 zł dla osób, które jadą z nami pierwszy raz
1400 zł dla osób, które były z nami wcześniej na wyjeździe
Cena obejmuje:
Nocleg, wegetariańskie posiłki, wszystkie zajęcia i warsztaty podczas wyjazdu
Zapisy:
Pod numerem tel. +48 604 164 455 lub prosimy o kontakt na adres e-mail:
Miejsce rezerwuje wpłata zadatku 400 zł, na numer konta 74 1240 6175 1111 0010 8725 0906 podczas rezerwacji lub w recepcji Studia. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu podczas wyjazdu.
18-20 Września
Uzdrawiająca moc Świadomego ODDECHU. Wipsowo na Mazurach.
Uzdrawiająca moc Świadomego ODDECHU. Podczas wyjazdu omówimy anatomie mięśnie oddechowe i związane z nim podstawowe wzory oddychania we współczesnym życiu. Dowiemy się jak sposób oddychania wpływa na zdrowie fizyczne, mentalne i emocjonalne. W części praktyczniej zbadamy własny oddech i stworzymy przestrzeń dla prawidłowego oddechu. Nauczymy się techniki oddechowe dla wewnętrznej równowagi, zdrowia i harmonii. Będzie czas na praktyka fizyczna, dużo oddechu, medytację, spacery i oczywiście relaksacja i kąpieli w dźwiękach gongów i mis tybetańskich
Kiedy:
18-20 wrzesień 2026 r.
Gdzie:
Agroturystyka Wipsowo 44 na Mazurach
Więcej informacji już w krótce!
